No Poo, Low Poo e Co-Wash

Muita gente ainda não conhece as rotinas No/Low Poo, e se tu também ainda não conhece, te obrigo a ler o post!!!
No Poo nada mais é do que "sem shampoo" e Low Poo "pouco shampoo".
Para a criadora da técnica, Lorraine Massey (autora do livro Curly Girl), o problema é a quantidade de sulfatos e surfactantes presentes nos shampoos tradicionais. A maioria dos shampoos, tipo 99%, possuem sulfatos para limpar. E eles limpam, mas limpam até demais, retirando também a oleosidade natural do nosso cabelo e abrindo a cutícula do fo. A longo prazo o cabelo fica mais sensibilizado e tende a ficar ressecado.
Na técnica No Poo, o shampoo é eliminado totalmente. Para lavar os cabelos é utilizado condicionadores livre de silicones e derivados de petróleo, massageando muito bem o couro cabeludo. Essa técnica de lavagem com condicionador é chamada de Co-Wash (conditioner washing).
No Low Poo, é usado shampoo sem sulfato.

São técnicas feita para cabelos cacheados, mas isso não significa que só as cacheadas podem usar, viu? Eu mesma possuo cabelos com henê e posso dizer um dos meus maiores acertos tentar essas técnicas. Sou adepta do Low Poo pela dificuldade de achar produtos liberados aqui na minha cidade. Se tu tem cabelo castigado pela química, quebradiço, ressecado, que embaraça demais, ou até mesmo que ainda não se acertou com nenhum shampoo, te garanto que tu vai gostar do No/Low Poo.

Mas um condicionador consegue mesmo limpar os fios? E aquela história de não passar condicionador na raiz?
Sim e não. Condicionadores também limpam, mas apenas aquela sujeira "natural", como poeira, bactérias e outro tipos de impurezas. E sim, pode se passar condicionador na raiz, desde que não contenham silicones insolúveis em água e derivados de petróleo, pois se ficar aplicando esse tipo de coisa e não remover, tu vai ter um efeito rebote, ou seja, um efeito cumulativo, que vai deixar os cabelos pesados, sem brilho, vai dar caspa, coceira...

E como eu sei que um condicionador não contém nada disso?
Essa é uma tarefa um pouco complicada, mas pra facilitar nossas vidas existe uma lista com todos os produtos liberados, que é essa aqui.
Mas como as empresas tão sempre mudando as fórmulas, e muitas vezes surge coisas novas e demora um pouco a entrar na lista, se tu é assim como eu que não sabe esperar e tem que saber AGORA se tal produto é proibido ou não, aqui embaixo vai uma listinha dos proibidões:

Derivados do petróleo
Petrolatum (Petrolato), Oil Mineral (Óleo Mineral), Parafinum Liquid (Parafina Líquida) e Vaselina.

Silicones INSOLÚVEIS em água
Amodimethicone (esse gerou polêmica, mas é insolúvel)
Cetearyl Methicone
Cetyl Dimethicone
Cyclomethicone
Cyclopentasiloxane
Dimethicone
Dimethiconol
Stearyl Dimethicone
Trimethylsilylamodimethicone
Simethicone
Polydimethylsiloxane
Methicone
Phenyl Thimethicone
Dimethylpolysiloxane
Trimethicone 
Ciclomethicone
Simeticone

Decorar todos esses nomes feios de silicones é bem difícil, mas depois a gente acostuma.

Pra não ficar na dúvida, tu pode fazer uma colinha com esses nomes e levar na hora da compra. Uma dica bem fácil é tu saber que tudo o que termina com one é proibido, daí depois é só saber o resto. Na verdade quase tudo, pois tem o methylchloroisothiazolinone, que apesar de terminar com o one, é um conservante.

E também tem os silcones solúveis, mas esses são bem diferentes pois nunca são uns nomes sozinhos, as vezes tem números e etc. Então se tu ver algo com o nome gigante, terminar com one e que não ta nessa listinha ai, é silicone solúvel.

Quero começar com essa técnica mas tudo o que eu tenho é proibido. Tenho que jogar tudo fora?

Mas é claro que não! Assim que o produto for acabando, tu vai substituindo por um liberado, até ter todos liberados. O Yamasterol amarelo é bom, barato e é multiuso. Pra quem for começar recomendo ele. Pra hidratação é legal dar uma "turbinada", pois acho ele meio fraquinho. Condicionadores pra co-wash tem que ser fraquinhos, pois são os que limpam melhor. Deixe aqueles bonzudos pra usar depois do co-wash.
E ah, antes de começar é bom lavar com um antiresíduos ou com bicarbonato de sódio, pra retirar todos os resíduos que possam ter ficado dos proibidos.

Beijo!

Projeto Rapunzel: O começo

Comecei o meu projeto Rapunzel na segunda (03/02/2014) e ele vai ter duração de 3 meses. 
Depois desses 3 meses, vou fazer uma pausa de um mês e seguir com o projeto. É importante dar essa pausa de um mês pra que o cabelo e o couro possam descansar.
Os produtos que vou usar agora pra estimular o crescimento são: Co-wash turbinado com anfótero (sou adepta da rotina Low Poo) com cebola e alho, umectações com óleo de rícino misturado ao óleo de coco.
Vou fazer as umectações 3x na semana, antes da lavagens, por isso achei melhor adicionar alho ao meu Low Poo do que usar o tônico da Gota Dourada.
Pensei também em comprar algum tônico pra usar DEPOIS das lavagens, mas por enquanto vou usar só isso mesmo. Talvez no próximo mês eu compre. Esse mês quero ver o resultado apenas com essas coisas.
Já tinha usado shampoo de cebola antes e o resultado foi muito bom. Foi o melhor "shampoo bomba" que usei.
Com o alho é a primeira vez, e por enquanto a única coisa que posso dizer pra vocês é que FEDE MUITO!!!
Na hora tu se sente um cebolitos ambulante, mas depois o cheiro some (ufa!).

foto tirada 07/02

Risquei uma camiseta especialmente pra poder acompanhar os resultados.
Enfim, como vocês podem ver, meu cabelo tá passando pouquiiiinho da linha 2.
Eu espero que quando completar o mês esteja na linha três. Será que é sonhar demais? :(

O corte do meu cabelo é aquele repicado, de jogar pra frente e cortar, sabe? Porém faz tempo que não corto desse jeito, quero deixar crescer assim e emparelhar ele todo.

Eu to MUITO ansiosa!!! A cebola já usei e vi que realmente dá resultados. O óleo de rícino também já usei mas não como se deve, pois tinha preguiça de passar.

Se vocês pesquisarem por Castor Oil Challenge (desafio do óleo de rícino em inglês) no google, vão ver o quão eficaz é o óleo de rícino.

Esse é um desafio das americanas pra crescer cabelo, usar apenas o óleo de rícino 3x ou mais na semana durante três meses. Os resultados são muito bons! 

Quem mais tá nessa de crescer cabelo??? :D

Dicas para um crescimento saudável: Cronograma Capilar

Além de cuidar do nosso couro cabeludo, devemos cuidar do comprimento e principalmente das pontas.
Crescimento capilar não é SÓ o que sai do nosso bulbo, pois de nada adianta estimular a nossa raiz se as nossas pontas e comprimento não param de quebrar, não é? O crescimento não vai aparecer.
Quando se fala em crescimento, temos que pensar em tudo isso, e não só em usar o tal shampoo que promete fazer crescer 5cm por mês.
Pra tratar disso, quem é iniciante ou tem um pouco de dificuldade, vale a pena seguir o modelo tradicional de cronograma capilar. Quando já se tem um pouco mais de conhecimento, e já sabe identificar o que o cabelo precisa, pode ir fazendo de acordo com a necessidade do momento, sem se importar se é dia ou não daquilo.

Mas o que é o cronograma capilar?
É uma serie de tratamentos que consiste em hidratar, nutrir e reconstruir os fios. Pois assim como o nosso organismo, nossos cabelos precisam de nutrientes variados. Não adianta só repor a água do fio. O cabelo não se mantem só disso, é preciso nutrir e reconstruir também.
Na verdade a reconstrução é mais importante pra cabelos com químicas ou que fazem escova e chapinha constantemente. Cabelos virgens e sem agressões precisam de menos (as vezes até nem precisam) do que cabelos quimicamente tratados. Deu pra entender?

E como eu sei do que meu cabelo precisa? 
A hidratação tem a função de repor a água dos fios e reter a umidade. Se o teu cabelo tiver opaco e seco, ele precisa de hidratação. Essas máscaras vão conter em sua formulação extratos de plantas, álcool modificado, vitaminas, frutas, glicerina, e etc. Exemplo: pantenol, aloe vera, jaborandi...
Já a nutrição consiste em repor os lipídios do fio. Então se o teu cabelo tiver ressecado, com frizz, poroso e com excesso de volume, ele precisa de nutrição. Máscaras de nutrição são as mais fáceis de se identificar, pois se conter "óleo" ou "manteiga", é nutritiva. Exemplo: manteiga de karité, azeite de oliva, óleo de argan, óleo de coco, macadâmia e etc.
A reconstrução repõe a proteína do fio, por isso é tão importante para cabelos quimicamente tratados. Cabelos quebradiços, elásticos e frágeis precisam de reconstrução. Em máscaras reconstrutoras vamos encontrar queratina, proteínas e aminoácidos.

A hidratação é a parte mais importante do cronograma e todo cabelo precisa, independente se é seco, oleoso, natural ou com química. Então a nossa primeira etapa vai ser hidratação.
É importante que o cabelo esteja sempre hidratado, pois só assim as outras etapas farão mais efeito. Por exemplo: não adianta reconstruir se o cabelo não estiver hidratado. Reconstrução deixa o fio rígido demais, e se o cabelo não estiver hidratado, vai quebrar.
Sendo assim, no modelo de cronograma tradicional vamos ter: 

Lembrando que tu pode mudar de acordo com a tua rotina. Não precisa lavar o cabelo 3 vezes na semana só pra fazer o tratamento. Tu pode fazer menos, mas nunca mais. Entendido? 

Beijo!

História do meu cabelo

Acho justo fazer o primeiro post de verdade do blog contando um resuminho da história do meu cabelos pra vocês entenderem um pouquinho mais.
Já passei por diversos tipos de químicas e sempre fui (do verbo não sou mais) escrava do maldito combo escova+chapinha.
Mas antes de tudo, conhecem a banda de hard rock Twisted Sister? Não????
Então deixem-me apresentar o vocalista deles: 

Mas pera aí, tava falando de cabelo e mudou pra música?????
Não gente, meu cabelo natural é igualzinho, até na cor!
Devido a esse fato meu cabelo embaraçava demais e era super fininho, então minha mãe teve a ideia de tacar química na minha cabeça.
Resultado: Ficou bom. Na verdade ficou lindo, lá no meio das costas, mas... foi por 15 dias? Um mês?
Sem cuidados nenhum o cabelo foi se partindo, partindo... E chegamos a conclusão de que aquele produto foi muito forte pro meu cabelo.
O cabeleiro então indicou um alisante infantil, pra crianças de 6 anos, que era bem fraquinho, não tinha perigo nenhum e blablabla... E passou.
Realmente, era bem fraquinho... tão fraquinho não alisou nada, só fez o cabelo se partir mais.
Já que nem a química infantil deu certo no meu cabelo E NÃO FOI FEITO NEM UM TESTE DE MECHA, NEM UMA HIDRATAÇÃOZINHA COM POTÃO DE 1KG DE 4 PILA DA FARMÁCIA, resolvi odiar cabeleiros mais ainda (já odiava porque cortavam sempre mais do que eu pedia).
Não sei quantos anos eu tinha, eu era bem novinha, mas meu cabelo nunca mais foi o mesmo. Nunca mais cresceu. E pra completar era muita chapinha, pois nenhuma química se dava...
Tudo o que crescia, eu tinha que cortar. Pontas extremamentes ralas e quebradiças. Horrível.
Cansada de ter palha na cabeça no lugar de cabelo, lá por 2010 resolvi buscar ajuda na internet. Aprendi muita coisa legal e esse é um dos motivos por eu ter criado o blog. Quero poder ajudar assim como me ajudaram.
Hoje uso henê e meus cabelos já estão lisos, mas minha meta é essa:

Não posso negar que o cabelo da Tarja é minha inspiração e sempre que vejo algum vídeo da época dela no Nightwish, sinto vontade de arrancar os cabelo dela e colar na minha cabeça.
Enfim... também já usei tintura e progressiva, mas isso vou falar em outro post porque eu quis dar mais enfoque em como foi feita a desgraça toda no meu cabelo.
E nãaao, não to falando que tintura ou progressiva não danificam o cabelo pelo contrário!!! Danificou, óbvio, mas nessa época eu já sabia cuidar um pouquinho dele.
E ah, lembrando que isso tudo fazem muitos anos, viu? Não vão achar que sou louca e que fiz uma química a cada mês, PELO AMOR DE DEUS!
Depois faço outro post falando sobre a fase "atual" do meu cabelo, henê e etc. Beijo!